Trimalyn piller

Kapslen — form, indhold og indtagelse

Når folk søger på “Trimalyn piller”, mener de som regel kapslerne: Hvad er de lavet af, hvad er der indeni, og hvordan tager man dem i praksis? Det korte svar er, at der er tale om én daglig kapsel med elleve indholdsstoffer i et vegetabilsk hylster. Herunder folder vi det ud — fra hylsterets materiale til den morgenrutine, de fleste brugere ender med.

Et vegetabilsk hylster i størrelse 00

Trimalyn-kapslen er fremstillet af hypromellose — forkortet HPMC — som er et vegetabilsk materiale. Det betyder, at kapslen ikke indeholder animalsk gelatine, hvilket mange foretrækker. Størrelse 00 er en af de mest udbredte kapselstørrelser: stor nok til at rumme de elleve indholdsstoffer med deres hjælpestoffer, men stadig i en størrelse, de fleste voksne kan sluge uden besvær. Hylsteret opløses i mavesækken og frigiver pulveret — det er hele dets opgave, og det løser den uden selv at bidrage med næringsstoffer.

Hvad der er indeni

Indholdet er et pulver bestående af de elleve indholdsstoffer: krom (0,1 mg), grøn te-ekstrakt (154 mg), æblecidereddike (150 mg), berberin-HCL (85 mg), ingefær (50 mg), kanelbark-ekstrakt (20 mg), ekstrakt af bitter appelsin (20 mg), cayennepeber (20 mg), ekstrakt af banabablad (5 mg), koreansk ginseng (5 mg) og resveratrol (1 mg). Dertil kommer hjælpestofferne magnesiumstearat, mikrokrystallinsk cellulose og silica, som sikrer, at pulveret kan doseres præcist og forbliver stabilt. Hver pakke indeholder 30 kapsler — én til hver dag i en måned.

Sådan tager du den daglige kapsel

Rutinen er enkel: Én kapsel dagligt med et måltid — det er doseringen, som den står på pakken: “En kapsel dagligt med et måltid.” Tag den med et stort glas vand, og vælg helst det samme tidspunkt hver dag, for eksempel til morgenmaden. Så bliver det en vane i stedet for noget, du skal huske. Der er ingen krav om at tage den på tom mave eller på bestemte tidspunkter — til et måltid med vand er hele forskriften.

Hvis du ikke kan sluge kapsler

Nogle mennesker bryder sig ganske enkelt ikke om at sluge kapsler — og det er der råd for. HPMC-hylsteret kan åbnes: Træk forsigtigt de to halvdele fra hinanden, drys pulveret i et glas vand, rør rundt og drik det med det samme. Vær forberedt på smagen: Ingredienser som cayennepeber og æblecidereddike giver en krydret, syrlig note, som ikke alle synes om. Alternativt kan pulveret røres ud i en smoothie eller yoghurt, hvor smagen dæmpes. Effekten af indholdsstofferne er den samme — hylsteret er kun en praktisk indpakning.